Мои очерки!
| Главная » Моя проза » О самопознании » О саморазвитии |
ID231 Как стать стройнее
 Хочу рассказать свою историю. Я не спортсменка, Но так вышло что с 7 лет занимаюсь гимнастикой. Родители обнаружили сколиоз и страшно испугались. Спустя 3 года отправили меня в санаторий, пролечили пол года и отправили домой с комплексом упражнений, корсетом и гипсовой кроватью. Сейчас даже смешно. Но тогда это можно было назвать "Хождение по мукам". До 8 класса я 2 раза в день занималась гимнастикой (родители стояли и следили, чтобы я не халтурила). И не лень же им был. Что делать родительская любовь. Ходила в корсете и спала в гипсовой кровате. Я была такая стройная, что моей фигуре и комплекции завидовали все . Учителя говорили, что по мне можно лекала делать. Европейский стандарт. Я ничего не понимала , сестра мне дала прозвище "глиста в скафандре", она на 30 кг больше меня весила. Мы выросли вышли замуж родились дети и через 10 лет после 2-х родов я никак не могла вернуться в прежнюю форму. Познакомилась с соседкой, она по сравнению со мной просто Фотомодель. И говорит "Будем сбрасывать" Я говорю !Как? Она мне в ответ "Гимнастика и ещё раз гимнастика ну и минимум еды. Пол года я собиралась с духом. А тут меня пригласили на вечер сослуживцы. Встала я перед зеркалом. Одеть нечего, раздобрела. Стою чуть ли не плачу. И такая меня обида взяла на саму себя, что мне захотелось плюнуть самой себе в лицо. Сходила на встречу, посмотрела какие там все стройные, красивые. Мне стало ещё хуже. Утром звоню подруге и говорю всё давай заниматься. Начали мы под пластинку. Потом через месяца 3 приехал из за рубежа брат мужа и привёз видео кассету Джейн фонда. Самая первая. Я начала заниматься аэробикой по 2 раза в день по 30 минут. Через пол года я скинула 20 кг. Вышла после декретного отпуска на работу и меня никто не узнал. С тех пор прошло 20 лет, подруга до сих пор занимается я тоже, даже внук 4 летний стал со мной упражнения делать. Сестра вспоминает: "Те твои слова, так помогли мне, лучше всякого лекарства, как ты смогла посмотреть на себя со стороны не понимаю. В то время я приезжала к ней в гости я весила 55, а она 92. И не видела молодая женщина себя со стороны. Тогда я подвела её к зеркалу, встали мы перед ним и я её спросила "Ну и какая разница? Она "Ни какой". Тогда я задала другой вопрос "Ты себе нравишься?-она - Ну да."Я сказала ей ту же фразу, что и себе. Спустя 2 года после той встречи, она приехала ко мне на работу и я её не узнала. Передо мной стояла стройная молодая женщина. Я её спросила, как же тебе удалось. Она ответила, что те твои слова так засели мне в голову, что я задумалась и стала менять в себе всё. Она и сейчас стройнее меня. Я считаю, что гимнастикой каждый должен заниматься, просто обязан, чтобы потом всю жизнь быть здоровым и молодым. И я вспомнила, что те простые упражнения далёкого детства были очень похожи на упражнения аэробики Джейн Фонды. Сейчас уже и видео нет, и плёнки той. Но до сих пор я занимаюсь по памяти. Хотя есть и другие комплексы упражнений. Такая история. Не знаю, может кто то посмеётся, а кому то будет интересно. Дата:01.08.2025 Всегда ваша писатель Елена Новак | |
| Просмотров: 6 | | |
| Всего комментариев: 0 | |